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ニルバーナへの道

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空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

シャクティムドラ瞑想は、生命エネルギーであるシャクティ(Shakti)に焦点を当て、心を満たす感覚を磨くための方法です。シャクティとは生命エネルギーの女神であり、このムドラは女神への敬意を表しています。
精神は大地と水のエネルギーに包まれ、生命エネルギーに意識を向けるようになります。

シャクティムドラは、腹式呼吸を促進する神経信号を強め、骨盤周辺の呼吸を知覚できるようにします。この効果は穏やかで、深い睡眠に役立ちますが、やり過ぎると反応が鈍ることがあるため注意が必要です。

骨盤周辺をリラックスさせ、胃腸の緊張や生理痛を軽減します。

両手の薬指と小指の指先を合わせる。他の指は親指を軽く曲げ、人差し指と中指で包みます。
呼吸に合わせ、意識を骨盤に移し、静かに呼気を行います。
必要に応じ、1回約4分、1日3回行います。

緑色や柔らかい色をイメージすると心が落ち着きます。緑の風景や葉を思い浮かべ、息を吐く時間を長くするよう意識します。

「静寂、調和、すべての融合が、私のすべてを満たしています。」

このデザインのアイテム一覧

対象商品103件

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期間：

30日間

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイクオリティーTシャツ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイクオリティーTシャツ 全30色

3,304円

（税込3,634円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スタンダードTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スタンダードTシャツ(5.6オンス) 全31色

3,254円

（税込3,579円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイグレードTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイグレードTシャツ(6.2オンス) 全19色

3,534円

（税込3,887円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ベーシックTシャツ(5.0オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ベーシックTシャツ(5.0オンス) 全15色

3,254円

（税込3,579円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットTシャツ(5.6オンス) 全8色

3,554円

（税込3,909円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スーパーヘビーTシャツ(7.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スーパーヘビーTシャツ(7.4オンス) 全15色

3,484円

（税込3,832円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンTシャツ(5.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンTシャツ(5.3オンス) 全6色

3,534円

（税込3,887円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドライTシャツ(4.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドライTシャツ(4.4オンス) 全29色

3,436円

（税込3,780円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドライノースリーブTシャツ (3.5オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドライノースリーブTシャツ (3.5オンス) 全1色

3,536円

（税込3,890円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 プレミアムオーガニックコットンTシャツ(8.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

プレミアムオーガニックコットンTシャツ(8.2オンス) 全3色

4,236円

（税込4,660円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 プレミアムファブリックTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

プレミアムファブリックTシャツ(5.6オンス) 全1色

3,936円

（税込4,330円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 USAコットンTシャツ(8.1オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

USAコットンTシャツ(8.1オンス) 全4色

3,636円

（税込4,000円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイグレードビッグシルエットTシャツ(9.1オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイグレードビッグシルエットTシャツ(9.1オンス) 全6色

3,996円

（税込4,396円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スウェットTシャツ(8.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スウェットTシャツ(8.2オンス) 全3色

4,436円

（税込4,880円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ピグメントTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ピグメントTシャツ(6.2オンス) 全2色

4,036円

（税込4,440円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーバーTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーバーTシャツ(6.2オンス) 全3色

3,386円

（税込3,725円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 VネックTシャツ(4.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

VネックTシャツ(4.3オンス) 全6色

3,086円

（税込3,395円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 UネックTシャツ(4.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

UネックTシャツ(4.3オンス) 全6色

3,086円

（税込3,395円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドルマンTシャツ(4.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドルマンTシャツ(4.3オンス) 全5色

3,136円

（税込3,450円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 フライスTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

フライスTシャツ(6.2オンス) 全1色

3,166円

（税込3,483円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 レディースオーバーTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

レディースオーバーTシャツ(6.2オンス) 全3色

3,236円

（税込3,560円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スリーブレスワイドTシャツ(4.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スリーブレスワイドTシャツ(4.3オンス) 全3色

3,236円

（税込3,560円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ノースリーブTシャツ(5.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ノースリーブTシャツ(5.3オンス) 全1色

3,016円

（税込3,318円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドルマンワンピース(4.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドルマンワンピース(4.3オンス) 全5色

3,316円

（税込3,648円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ルーズスリーブラグランTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ルーズスリーブラグランTシャツ(5.6オンス) 全7色

3,416円

（税込3,758円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ラグランTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ラグランTシャツ(5.6オンス) 全6色

3,036円

（税込3,340円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 リンガーTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

リンガーTシャツ(6.2オンス) 全7色

3,216円

（税込3,538円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 タンクトップ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

タンクトップ(5.6オンス) 全1色

3,216円

（税込3,538円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 リブ付きロングTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

リブ付きロングTシャツ(5.6オンス) 全17色

3,604円

（税込3,964円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ロングTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ロングTシャツ(5.6オンス) 全8色

3,434円

（税込3,777円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットロングTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットロングTシャツ(5.6オンス) 全6色

3,704円

（税込4,074円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドライロングTシャツ(4.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドライロングTシャツ(4.4オンス) 全12色

3,434円

（税込3,777円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スーパーヘビーロングTシャツ(7.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スーパーヘビーロングTシャツ(7.4オンス) 全4色

3,554円

（税込3,909円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイグレードロングTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイグレードロングTシャツ(6.2オンス) 全2色

3,534円

（税込3,887円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイグレードビッグシルエットロングTシャツ(9.1オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイグレードビッグシルエットロングTシャツ(9.1オンス) 全4色

3,904円

（税込4,294円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンロングTシャツ(5.3オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンロングTシャツ(5.3オンス) 全6色

4,004円

（税込4,404円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ベースボールTシャツ(5.6オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ベースボールTシャツ(5.6オンス) 全6色

3,186円

（税込3,505円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ハイグレードベースボールTシャツ(6.2オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ハイグレードベースボールTシャツ(6.2オンス) 全6色

3,486円

（税込3,835円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 クルーネックスウェット(10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

クルーネックスウェット(10オンス) 全15色

4,516円

（税込4,968円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 カジュアルスウェット(9.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

カジュアルスウェット(9.7オンス) 全4色

4,686円

（税込5,155円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 キッズスウェット(10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

キッズスウェット(10オンス) 全7色

3,916円

（税込4,308円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットスウェット(起毛)(10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットスウェット(起毛)(10オンス) 全6色

4,736円

（税込5,210円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットスウェット(パイル)(10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットスウェット(パイル)(10オンス) 全3色

4,736円

（税込5,210円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ヘビーウェイトスウェット(12.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ヘビーウェイトスウェット(12.7オンス) 全6色

4,816円

（税込5,298円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンスウェット(9.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンスウェット(9.4オンス) 全2色

4,636円

（税込5,100円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スウェットパーカー (10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スウェットパーカー (10オンス) 全16色

4,986円

（税込5,485円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 スウェットパーカー (9.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

スウェットパーカー (9.7オンス) 全9色

4,986円

（税込5,485円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 キッズパーカー (10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

キッズパーカー (10オンス) 全7色

4,336円

（税込4,770円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ポケットレスパーカー(10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ポケットレスパーカー(10オンス) 全2色

4,236円

（税込4,660円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットパーカー(起毛) (10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットパーカー(起毛) (10オンス) 全6色

5,336円

（税込5,870円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ビッグシルエットパーカー(パイル) (10オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ビッグシルエットパーカー(パイル) (10オンス) 全3色

5,336円

（税込5,870円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ヘビーウェイトパーカー (12.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ヘビーウェイトパーカー (12.7オンス) 全6色

5,236円

（税込5,760円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンパーカー(9.4オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンパーカー(9.4オンス) 全2色

5,586円

（税込6,145円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドライスウェットジップパーカー(7.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドライスウェットジップパーカー(7.7オンス) 全2色

4,816円

（税込5,298円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ドライスウェットジップジャケット(7.7オンス)

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ドライスウェットジップジャケット(7.7オンス) 全2色

4,686円

（税込5,155円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 トートバッグ Mサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

トートバッグ Mサイズ 全13色

3,186円

（税込3,505円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 プレミアムトートバッグ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

プレミアムトートバッグ 全5色

3,536円

（税込3,890円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 配色トートバッグ Mサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

配色トートバッグ Mサイズ 全5色

3,236円

（税込3,560円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 トートバッグ Lサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

トートバッグ Lサイズ 全13色

3,286円

（税込3,615円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 配色トートバッグ Lサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

配色トートバッグ Lサイズ 全5色

3,336円

（税込3,670円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 トートバッグ Sサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

トートバッグ Sサイズ 全13色

3,166円

（税込3,483円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 配色トートバッグ Sサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

配色トートバッグ Sサイズ 全5色

3,216円

（税込3,538円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 トートバッグ Wサイズ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

トートバッグ Wサイズ 全13色

3,286円

（税込3,615円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 サコッシュ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

サコッシュ 全2色

3,216円

（税込3,538円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンサコッシュ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンサコッシュ 全1色

3,386円

（税込3,725円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 ランチバッグ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

ランチバッグ 全2色

3,386円

（税込3,725円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 オーガニックコットンマルシェバッグ

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

オーガニックコットンマルシェバッグ 全1色

3,286円

（税込3,615円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone15 Proクリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone15 Proクリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone15ProMaxクリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone15ProMaxクリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone15Plusクリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone15Plusクリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone15クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone15クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone14Pro クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone14Pro クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone14ProMax クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone14ProMax クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone14Plus クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone14Plus クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone14 クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone14 クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone13Pro クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone13Pro クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone13ProMax クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone13ProMax クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone13mini クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone13mini クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone13 クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone13 クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
空空寂寂 シャクティムドラ瞑想 iPhone12/12Pro クリアケース

空空寂寂 シャクティムドラ瞑想

iPhone12/12Pro クリアケース 全2色

2,709円

（税込2,980円）
  • NEW!!
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