太陽と月
太陽/月・男/女・陽/陰・天/地 etc...
森羅万象、全ては表裏一体となっています。
どちらかが優れているわけではなく、お互いを補い合いうことによってバランスが保たれます。
この陰陽を用いた食事法を基礎とする、マクロビオティックという考え方があります。
基本的には暑い地域で採れたものは陰性、寒い地域で採れたものは陽性となります。
何となくイメージでは寒い方が陰性のように思いますよね。
食べ物にも陰陽があると思うと楽しくないですか?
あなたがいつも食べているものは陰性なのか、陽性なのか、是非調べてみてください。
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