いい血管、あり〼(ように)
あなたは自慢したいくらいの血管をお持ち?
もしくは……血管探しでいつも医療者さんを困らせてしまっている??
いい血管をプクッと出す秘訣をお伝えします✨
・水分をとる(脱水ぎみだと血管が見にくくなることがあります)
・腕や手を温める(カイロなどの温かいもの、手で摩擦するなど)
・心臓より下に手を下げる
あとは……普段から血管を育てる!
筋トレなど、普段から身体を動かす習慣も大切です。
採血直前はとにかくリラックス、深呼吸してくださいね⭐️
うまくいくように祈っています
※検査前の飲食・運動については、受診する医療機関の指示にしたがってください。
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