どくだみ_250920
日本の身近な場所に生えている、独特の匂いを持つ植物。この匂いは抗菌作用成分由来とされている。漢方薬などでは「十薬(じゅうやく)」と言われているが、これは「十の薬効を持つ」という意味。古くから万能薬として重宝されてきたことを示している。ポピュラーなのは「どくだみ茶」。利尿作用や便秘改善、むくみの解消、デトックス効果などが期待できるとされている。
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